Ricette

La Guida Completa alle Ricette Vegetariane Exante

Una dieta vegetariana può risultare monotona se si ha poco tempo per cucinare e preparare i propri pasti in anticipo. Inoltre, può essere difficile includere tutti i nutrienti necessari alla salute del nostro organismo.

Zuppa vegetariana

In questa guida troverete alcune delle nostre ricette vegetarian preferite, che vi aiuteranno a rimanere fedeli ai vostri obbiettivi di salute e senza rovinare la linea!

Ricette a base di Uova

Le uova sono piccolo tesori naturali ricchi di nutrienti e proteine preziose per il mantenimento della salute del nostro organismo. Infatti, le uova non solo sono ricche di vitamine e minerali, ma sono utili alleate per la perdita di peso. Ecco perchè inserire le uova nella propria alimentazione è fondamentale. Prova ora le nostre ricette e goditi tutti i benefici di queste bombe nutrienti naturali!

E per sapere di più sul perchè dovresti integrare le uova nella tua alimentazione quotidiana leggi il nostro articolo Le Uova Fanno Male? Tutto quello che devi sapere sulle uova.

Cavoletti di Bruxelles con Patate Dolci e Uova

Ricette

Cavoletti di Bruxelles con Patate Dolci e Uova

2018-01-26 16:55:23Scritto da Elena Brizio

Omelette Vegetariana con Patate

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Omelette Vegetariana con Patate

2016-10-31 10:03:23Scritto da Elena Brizio

Tortilla alle Patate Spagnola

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Tortilla alle Patate Spagnola

2016-10-31 09:42:15Scritto da Elena Brizio

Omelette Vegetariana

Ricette

Omelette Vegetariana

2018-05-23 13:30:26Scritto da Elena Brizio

Sapori Esteri

Dalla tradizione orientale, mediterranea e nordafricana, delle ricette vegetariane complete e sfiziose per variare la propria alimentazione quotidiana e integrare nutrienti grani (quali il bulgur) nella propria dieta.

Insalata Greca con Feta e Olive

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Insalata Greca con Feta e Olive

2019-04-28 16:18:29Scritto da Elena Brizio

Tortilla alle Patate Spagnola

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Tortilla alle Patate Spagnola

2016-10-31 09:42:15Scritto da Elena Brizio

Tabuleh di Verdure

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Tabuleh di Verdure

2016-10-28 11:20:31Scritto da Elena Brizio

Cous Cous Mediterraneo

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Cous Cous Mediterraneo

2016-10-28 10:35:04Scritto da Elena Brizio

Insalata di Quinoa e Verdure Arrostite

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Insalata di Quinoa e Verdure Arrostite

2018-05-01 10:42:57Scritto da Elena Brizio

Sapori Tipici

Ricette ispirate alla tradizione italiana, perfette per confortarsi dopo una lunga giornata o come pranzo veloce e sostanzioso!

Melanzane Ripiene Vegetariane

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Melanzane Ripiene Vegetariane

2016-10-28 10:09:51Scritto da Elena Brizio

Pasta Integrale con Verdure e Avocado

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Pasta Integrale con Verdure e Avocado

2016-10-31 13:45:21Scritto da Elena Brizio

Piadina Vegetariana con Verdure e Mozzarella

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Piadina Vegetariana con Verdure e Mozzarella

2016-10-28 09:17:37Scritto da Elena Brizio

Patate alla Paprika

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Patate alla Paprika

2019-06-06 11:05:22Scritto da Elena Brizio

Tortellini Ricotta e Spinaci alla Salvia e Limone

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Tortellini Ricotta e Spinaci alla Salvia e Limone

2016-10-28 10:45:42Scritto da Elena Brizio

Arancini alle Verdure: Piselli, Menta e Basilico

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Arancini alle Verdure: Piselli, Menta e Basilico

2016-10-28 16:48:38Scritto da Elena Brizio

Se queste ricette ti sono piaciute, perchè non dai un’occhiata alla nostra Guida per Dolci Light, o alla nostra Guida per una Colazione Sana? Oppure torna alla Guida Completa alle Ricette Sane e Leggere Exante o alla Guida ai Piatti Dietetici Exante



Elena Brizio

Elena Brizio

Scrittore ed esperto