Decidi l’importo calorico giornaliero che vuoi assumere (minimo 1200 kcal, massimo 1400 kcal) in base a quanto peso vuoi perdere. Una dieta di 1200kcal al giorno garantisce la perdita di almeno 5 chili al mese, che aumentano qualora si pratichi dell'esercizio fisico moderato.

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Il piano dietetico Exante offre inoltre un Piano settimanale che propone un esempio di come condurre la dieta in maniera corretta. Prova i nostri prodotti Exante, velocissimi e semplici da preparare, acquistandoli sul nostro sito e approffitta dei convenienti e scontatissimi Pacchetti settimanali.

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