La dieta Exante 1200 calorie è un piano flessibile. Un programma dietetico completo ed equilibrato, creato dai nostri nutrizionisti per aiutarti a perdere peso in modo sano.
Consuma cinque pasti al giorno, alternando pasti cucinati da te con 2 fino a 3 prodotti Exante al giorno.
Tutti i prodotti Exante contengono 200 calorie, 17g di proteine per il mantenimento della muscolatura, ricchi di fibre e con 27 vitamine e minerali.
Consuma 5 pasti al giorno. Utilizza 2 o 3 prodotti Exante al giorno (ogni prodotto contiene circa 200 calorie).
Combina i prodotti Exante con 3 o 2 piatti sani (300 calorie l'uno circa) per un totale di 1200 calorie al giorno. È importante che questi piatti ti facciano raggiungere le 1200 calorie indicate giornaliere.
Seguire il piano per almeno 4 settimane per avere risultati ottimali. Quindi, seleziona i tuoi prodotti Exante preferiti tra la nostra vasta gamma di frullati, barrette, snack e pasti.
Inizia scaricando il nostro e-Book “Come Funziona Exante?” in fondo alla pagina. Segui sul nostro blog le pratiche ricette salutari consigliate dai nostri nutrizionisti.
Eseguire tra 25-30 minuti al giorno di esercizi a basso impatto per risultati migliori e più rapidi.
Cosa mangiare durante la Dieta Exante 1200 Calorie?
È molto semplice! Consuma 5 pasti al giorno. Integra semplicemente 2 o 3 prodotti Exante con 3 o 2 pasti salutari per raggiungere un totale di 1200 calorie giornaliere. Consuma i prodotti Exante nel momento della giornata che più preferisci. Guarda la seguente infografica come esempio di una giornata tipo:
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