1: Qual è stata la tua motivazione per perdere peso?

A: Con il mio peso ho avuto alti e bassi per quasi tutta la mia vita. A gennaio ho deciso che era tempo di concentrarmi su me stessa e sul mio obiettivo, perdere peso. Come madre mi sono resa conto che avevo bisogno di perdere peso, non solo per me stessa, ma anche per i miei figli. Ho 3 bambini meravigliosi che hanno bisogno di una madre sana che possa correre e giocare con loro.

2: Quando hai cominciato a notare un cambiamento?

A: All'inizio ho iniziato a notare piccoli cambiamenti, come salire le scale o tenere mia figlia tra le braccia senza stancarmi. La maggior parte delle persone che conosco non ci credono a quanto peso ho perso e quanto sono riuscita a migliorare la mia vita!

3: Come hai inserito Exante nella tua routine giornaliera?

A: Come madre di 3 figli non ho molto tempo libero, bevevo 3 frullati al giorno e questo mi ha aiutato a controllare facilmente le mie calorie.

4: Com'è cambiata la tua vita da quando hai perso peso? Raccontaci la tua storia

A: Ho iniziato a gennaio che ero 144 kg e avrei voluto abbandonare la mia dieta molto tempo fa, ma non l'ho fatto. Credo che la mia determinazione sia stata la chiave del mio successo. Ho avuto problemi ad integrare l'attività fisica quotidiana nel mio stile di vita, come camminare. Ma quei giorni sono lontani! Ora nuoto 5 volte a settimana e per ricaricare le energie prendo molte proteine. Mi sto anche allenando per diventare bagnino, più avanti non appena migliorerò ancora di più la mia forma fisica.

5: Qual è il tuo prossimo obiettivo?

A: Continuare a migliorare per diventare un bagnino.

6: Che cos'hai imparato durante il tuo percorso Exante?

A: Exante mi ha insegnato che posso controllare il cibo che mangio e non è il cibo a controllare me. Ho imparato a differenziare quando ho effettivamente fame e quando mangio per noia. Se ci sono altre persone che stanno pensando di iniziare un percorso con Exante, vorrei solo dire che ne vale la pena! Siate forti e non mollate!