Ricette

Insalata Greca con Feta e Olive

Insalata Greca con Feta e Olive

Insalata Greca con Feta e Olive

Un grande classico della cucina mediterranea.

L’insalata greca è ricca di proteine e calcio, ricca di nutrienti che aiutan0 e supportano il sistema immunitario.

Le olive sono spesso citate per i numerosi benefici che hanno per sulla nostra  salute. Sono note per aiutare nell’eliminazione del colesterolo in eccesso nel sangue e come antiossidanti.

 

Seguite i nostri consigli su come preparare questo piatto!

Insalata Greca

Ingredienti

  • 80g - Lattuga
  • 1 - Pomodoro
  • 1 - Cetriolo
  • 6 - Olive
  • 60g - Feta greca
  • 1cucchiaio - Aceto balsamico

Valori Nutrizionali

Quantità per porzione

Calorie 335kcal -
% Valore Giornaliero *
Grassi Saturi7.7g39%
Zuccheri11.9g-

Istruzioni

  1. Tagliare la lattuga e riporla in una ciotola. Successivamente aggiungere il pomodoro e il cetriolo dopo averli tagliati

  2. Aggiungere le olive e la feta a cubetti

  3. Aggiungere l’aceto balsamico e servire



Elisabetta Grison

Elisabetta Grison

Scrittrice