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Frullato Caldo Autunnale

Frullato Caldo Autunnale

Frullato Caldo AutunnaleIl clima si fa più freddo e la voglia di cioccolata calda diventa più forte… Niente paura! Abbiamo pensato ad una ricetta semplicissima per un frullato autunnale caldo e confortante, da consumare senza colpa! Aggiungendo inoltre un po’ di cannella, avrete modo di beneficiare delle proprietà salutari di questa spezia.

Frullato Caldo Autunnale

Ingredienti

  • 1tazza - di acqua calda
  • 0.5 - frullato Exante a ridotto contenuto di zuccheri
  • 1 - banana matura
  • 0.2tazza - di noci tritate
  • 2 - datteri senza noccioli
  • 0.25cucchiaino - di cannella
  • 0.5cucchiaino - di estratto di vaniglia puro

Valori Nutrizionali

Quantità per porzione

Calorie 186kcal 90 Calorie dai Grassi
% Valore Giornaliero *
Grassi Totali10g15%
Carboidrati Totali22g7%
Zuccheri3g-
Proteine3g6%

Istruzioni

  1. Frullare tutti gli ingredienti in un frullatore finché si ottiene un composto cremoso. Servire caldo.

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Elisabetta Grison

Elisabetta Grison

Scrittrice